Hoher Proteingehalt

Geschenke

Produkte: 279

-29 %

Wochenaktion

Trouble Protein Bar
⁠–⁠ cremiger Proteinriegel, mit 29% hochwertigem Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe

Kokosnuss mit Milchschokolade 55 g

Bewertung 4.8/5, 2419 Rezensionen

2,33 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,29 CHF~~

(42,36 CHF / 1 kg)
-29 %

Wochenaktion

Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Heidelbeer-Cheesecake 55 g

Bewertung 4.7/5, 1782 Rezensionen

2,33 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,29 CHF~~

(42,36 CHF / 1 kg)
Günstiger Preis

Bestseller

Hähnchenbrust
⁠–⁠ große Stücke mageres Fleisch, aus geprüften Betrieben, ohne Konservierungsstoffe

Mit Salz und Pfeffer 100 g

Bewertung 4.8/5, 538 Rezensionen

3,59 CHF

(35,90 CHF / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Pistazien 55 g

Bewertung 4.7/5, 852 Rezensionen

3,49 CHF

(63,45 CHF / 1 kg)
Günstiger Preis

Thunfisch im eigenen Saft
⁠–⁠ handverarbeiteter Thunfisch im eigenen Saft aus nachhaltiger Fischerei

120 g

Bewertung 4.7/5, 416 Rezensionen

1,99 CHF

(16,58 CHF / 1 kg)
-29 %

Wochenaktion

Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Knusprige Schokoladencreme 55 g

Bewertung 4.6/5, 1778 Rezensionen

2,33 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,29 CHF~~

(42,36 CHF / 1 kg)
Bestseller

Neue Variante

Sardinen
⁠–⁠ große saftige Fleischstücke, hoher Eiweißgehalt

In BIO Nativem Olivenöl Extra

Bewertung 4.8/5, 230 Rezensionen

ab 2,49 CHF

(ab 27,67 CHF / 1 kg)
-29 %

Wochenaktion

Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Erdnüsse mit Salzkaramell 55 g

Bewertung 4.7/5, 2610 Rezensionen

2,33 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,29 CHF~~

(42,36 CHF / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Doppelte Schokolade mit Creme 55 g

Bewertung 4.7/5, 1182 Rezensionen

3,29 CHF

(59,82 CHF / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Erdnussbutter & Himbeermarmelade 55 g

Bewertung 4.7/5, 773 Rezensionen

3,29 CHF

(59,82 CHF / 1 kg)
-29 %

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Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Haselnusscreme mit Milchschokolade 55 g

Bewertung 4.7/5, 2197 Rezensionen

2,33 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,29 CHF~~

(42,36 CHF / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Kokosnuss-Mandel-Creme 55 g

Bewertung 4.7/5, 1790 Rezensionen

3,29 CHF

(59,82 CHF / 1 kg)
-10 %

Wochenaktion

Protein Milkshake
⁠–⁠ Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt

Kakao 330 ml

Bewertung 4.7/5, 864 Rezensionen

3,11 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,49 CHF~~

(9,42 CHF / 1 l)
Double Trouble Protein Bar
⁠–⁠ Zweischichtiger Riegel mit Schokoladenüberzug, 29 % hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe

Vanille mit gesalzenem Karamell 55 g

Bewertung 4.7/5, 572 Rezensionen

3,29 CHF

(59,82 CHF / 1 kg)
Günstiger Preis

Bestseller

Lachsfilets im eigenen Saft
⁠–⁠ von der norwegischen Küste, reich an Omega-3-Fettsäuren, reich an Proteinen

170 g

Bewertung 4.3/5, 255 Rezensionen

3,49 CHF

(20,53 CHF / 1 kg)
Trouble Protein Bar
⁠–⁠ cremiger Proteinriegel, mit 29% hochwertigem Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe

Schoko-Cup mit Erdnussbutter 55 g

Bewertung 4.6/5, 1221 Rezensionen

3,29 CHF

(59,82 CHF / 1 kg)
Bestseller

Hähnchenbrust
⁠–⁠ große Stücke mageres Fleisch, aus geprüften Betrieben, ohne Konservierungsstoffe

Mit Salz und Pfeffer 300 g (3 x 100 g)

Bewertung 4.8/5, 538 Rezensionen

9,99 CHF

(33,30 CHF / 1 kg)
Protein Eiskaffee
⁠–⁠ Erfrischendes Getränk mit 33 g Milcheiweiß, Robusta-Kaffee mit nussigem Profil

Kakao 330 ml

Bewertung 4.8/5, 231 Rezensionen

3,49 CHF

(10,58 CHF / 1 l)
-10 %

Wochenaktion

Protein Milkshake
⁠–⁠ Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt

Vanille 330 ml

Bewertung 4.7/5, 1001 Rezensionen

3,11 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,49 CHF~~

(9,42 CHF / 1 l)
Pulled Beef
⁠–⁠ zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin

Salz und Pfeffer 250 g

Bewertung 4.8/5, 563 Rezensionen

7,99 CHF

(31,96 CHF / 1 kg)
-10 %

Wochenaktion

Protein Milkshake
⁠–⁠ Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt

Kokosnusscreme 330 ml

Bewertung 4.8/5, 828 Rezensionen

3,11 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,49 CHF~~

(9,42 CHF / 1 l)
Bestseller

Grass‑Fed Whey Protein
⁠–⁠ aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, gesüßt mit Steviolglycosiden, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen

Vanille 1 000 g

Bewertung 4.6/5, 3170 Rezensionen

52,99 CHF

(52,99 CHF / 1 kg)
Protein Eiskaffee
⁠–⁠ Erfrischendes Getränk mit 33 g Milcheiweiß, Robusta-Kaffee mit nussigem Profil

Karamell-Latte 330 ml

Bewertung 4.8/5, 926 Rezensionen

3,49 CHF

(10,58 CHF / 1 l)
Käseflips
⁠–⁠ Knuspriger Snack aus gereiftem lettischem Käse, 50% Eiweißgehalt, laktosefrei

Ohne Geschmack 50 g

Bewertung 4.7/5, 141 Rezensionen

3,99 CHF

(79,80 CHF / 1 kg)
Bestseller

BIO Energy Ball
⁠–⁠ hoher Ballaststoffgehalt, vegan und glutenfrei

Kakao mit Erdnussbutter 30 g

Bewertung 4.2/5, 671 Rezensionen

1,49 CHF

(49,67 CHF / 1 kg)
Entenpastete
⁠–⁠ hoher Fleischanteil, keine Nitrite, keine Stabilisatoren, keine künstlichen Konservierungsstoffe

100 g

Bewertung 4.7/5, 79 Rezensionen

4,29 CHF

(42,90 CHF / 1 kg)
Instant Protein Porridge
⁠–⁠ besonders cremig, 25 g Eiweiß pro Portion, reich an Ballaststoffen

Kokosnusscreme

Bewertung 4.5/5, 511 Rezensionen

ab 8,99 CHF

(ab 18,33 CHF / 1 kg)
Instant Protein Porridge
⁠–⁠ besonders cremig, 25 g Eiweiß pro Portion, reich an Ballaststoffen

Zimtschnecke 400 g

Bewertung 4.6/5, 332 Rezensionen

8,99 CHF

(22,48 CHF / 1 kg)
-10 %

Wochenaktion

Protein Milkshake
⁠–⁠ Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt

Erdbeere 330 ml

Bewertung 4.5/5, 404 Rezensionen

3,11 CHF

~~Ursprünglicher Preis: 3,49 CHF~~

(9,42 CHF / 1 l)
Günstiger Preis

Putenbrust
⁠–⁠ Große Stücke saftigen Geflügelfleisches, aus ehrlichen, ethischen Betrieben, geeignet für den sofortigen Verzehr

Mit Salz und Pfeffer 100 g

Bewertung 4.8/5, 228 Rezensionen

3,59 CHF

(35,90 CHF / 1 kg)
Günstiger Preis

Bestseller

100 % BIO Erdnussbutter Pulver
⁠–⁠ 100 % schonend geröstete Erdnüsse, hoher Gehalt an Ballaststoffen und Eiweiß

Fein 200 g

Bewertung 4.6/5, 447 Rezensionen

8,99 CHF

(44,95 CHF / 1 kg)
Hülsenfrucht‑Nudeln BIO
⁠–⁠ in BIO‑Qualität, glutenfrei, blitzschnelle Zubereitung in 8 Minuten

Kichererbsen‑Gnochetti 250 g

Bewertung 4.0/5, 36 Rezensionen

2,99 CHF

(11,96 CHF / 1 kg)
BIO Plant Protein Mini Cookies
⁠–⁠ 22 % pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug, superweiche Textur mit Füllung

Kokosnuss 50 g (2 x 25 g)

Bewertung 4.3/5, 603 Rezensionen

2,19 CHF

(43,80 CHF / 1 kg)
Instant Protein-Reis-Porrdige
⁠–⁠ glutenfreier Porrdige mit cremiger Konsistenz, aus hochwertigem BIO Reis, ohne Farb- und Konservierungsstoffe

Chocolate chip 400 g

Bewertung 4.7/5, 389 Rezensionen

8,49 CHF

(21,23 CHF / 1 kg)
Pulled Beef
⁠–⁠ zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin

Geräucherter Paprika 250 g

Bewertung 4.8/5, 281 Rezensionen

7,49 CHF

(29,96 CHF / 1 kg)
Grass-Fed

BIO Grass-Fed Beef Jerky
⁠–⁠ zartes Trockenfleisch von grasgefütterten Jungrindern, Premium-Rassen von estnischen Weiden, 99% Fleischanteil

Meersalz 50 g

Bewertung 4.4/5, 113 Rezensionen

6,49 CHF

(129,80 CHF / 1 kg)
BIO Getrocknete Steakstreifen
⁠–⁠ getrocknete Fleischstreifen von erstklassigen Rinderrassen, mehr als 92% Qualitätsrindfleisch in jeder Packung, praktische Snackmöglichkeit

Meersalz 25 g

Bewertung 4.6/5, 175 Rezensionen

3,59 CHF

(143,60 CHF / 1 kg)
Bestseller

Grass‑Fed Whey Protein
⁠–⁠ aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, gesüßt mit Steviolglycosiden, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen

Schokolade 30 g

Bewertung 4.4/5, 2006 Rezensionen

2,99 CHF

(99,67 CHF / 1 kg)
Bestseller

Grass‑Fed Whey Protein
⁠–⁠ aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, gesüßt mit Steviolglycosiden, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen

Schokolade 1 000 g

Bewertung 4.4/5, 2006 Rezensionen

52,99 CHF

(52,99 CHF / 1 kg)
Bestseller

Grass‑Fed Whey Protein
⁠–⁠ aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, gesüßt mit Steviolglycosiden, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen

Erdbeer Milchshake 30 g

Bewertung 4.4/5, 1206 Rezensionen

2,99 CHF

(99,67 CHF / 1 kg)
Bestseller

Grass‑Fed Whey Protein
⁠–⁠ aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, gesüßt mit Steviolglycosiden, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen

Pistazien 30 g

Bewertung 4.3/5, 494 Rezensionen

2,99 CHF

(99,67 CHF / 1 kg)
Wildlachsfilets
⁠–⁠ reine Filets vom Keta-Lachs, gefangen in den Gewässern des Pazifiks, Quelle vollwertigen Eiweißes, ohne künstliche Konservierungsstoffe

In Salzlake 120 g

Bewertung 4.6/5, 90 Rezensionen

4,99 CHF

(41,58 CHF / 1 kg)
Tomatensoße mit Thunfisch
⁠–⁠ Authentischer mediterraner Geschmack, mit nativem Olivenöl extra, ohne Konservierungsstoffe und Aromen

Oliven und Kapern 200 g

Bewertung 4.8/5, 16 Rezensionen

3,99 CHF

(19,95 CHF / 1 kg)
Käseflips
⁠–⁠ Knuspriger Snack aus gereiftem lettischem Käse, 50% Eiweißgehalt, laktosefrei

Zwiebel, Knoblauch und Petersilie 50 g

Bewertung 4.5/5, 25 Rezensionen

3,99 CHF

(79,80 CHF / 1 kg)
Putenkeule in Lake
⁠–⁠ mageres Fleisch von lokalen Bauernhöfen, für die schnelle Zubereitung einer schmackhaften Mahlzeit, mild gewürzt

Mit Salz und Pfeffer 400 g

Bewertung 4.8/5, 230 Rezensionen

9,49 CHF

(23,73 CHF / 1 kg)
Bestseller

BIO Beef Jerky
⁠–⁠ Trockenfleisch ohne Zucker und Zusatzstoffe

Meersalz 25 g

Bewertung 4.7/5, 142 Rezensionen

3,29 CHF

(131,60 CHF / 1 kg)
Bestseller

BIO Beef Jerky
⁠–⁠ Trockenfleisch ohne Zucker und Zusatzstoffe

Meersalz 50 g

Bewertung 4.7/5, 142 Rezensionen

5,99 CHF

(119,80 CHF / 1 kg)
Eiklarpulver
⁠–⁠ 100 % getrocknetes Eiweißpulver mit 81 % Protein – pasteurisiert, ohne Zusatzstoffe und Gentechnik

500 g

Bewertung 4.4/5, 67 Rezensionen

27,99 CHF

(55,98 CHF / 1 kg)
Kürbiskerne naturbelassen
⁠–⁠ ungeröstete Samen aus Südmähren

300 g

Bewertung 4.9/5, 38 Rezensionen

3,49 CHF

(11,63 CHF / 1 kg)
Vegan Protein Crispies
⁠–⁠ Erbsen-Protein-Crispies mit 64 % Eiweiß, sojafrei

150 g

Bewertung 4.0/5, 41 Rezensionen

5,99 CHF

(39,93 CHF / 1 kg)
Hähnchenschenkel in Lake
⁠–⁠ 98 % saftiges Fleisch im eigenen Aufguss, aus käfigfreier Haltung

Mit Salz und Pfeffer 400 g

Bewertung 4.5/5, 64 Rezensionen

9,49 CHF

(23,73 CHF / 1 kg)
BIO Erdnussbutter-Proteinriegel
⁠–⁠ 27% Protein, aus plant-based Zutaten, umhüllt von dunkler Schokolade

40 g

Bewertung 4.1/5, 96 Rezensionen

1,99 CHF

(49,75 CHF / 1 kg)
87% Backprotein
⁠–⁠ Eiweißpulver zum Backen, für eine besonders geschmeidige Textur, niedriger Laktosegehalt

500 g

Bewertung 4.9/5, 101 Rezensionen

29,99 CHF

(59,98 CHF / 1 kg)
Nährhefe
⁠–⁠ 50 % Eiweiß, veganes Würzmittel

100 g

Bewertung 4.8/5, 89 Rezensionen

2,79 CHF

(27,90 CHF / 1 kg)
Makrelenfilets in extra nativem BIO Olivenöl
⁠–⁠ zarte Fleischstücke, nachhaltige Fischerei, Eiweißquelle

190 g

Bewertung 4.8/5, 51 Rezensionen

5,49 CHF

(28,89 CHF / 1 kg)
Bestseller

Plant Protein Bar
⁠–⁠ pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein

Zimt Latte 50 g

Bewertung 3.9/5, 698 Rezensionen

2,19 CHF

(43,80 CHF / 1 kg)
Bestseller

Plant Protein Bar
⁠–⁠ pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein

Karottenkuchen 50 g

Bewertung 3.5/5, 658 Rezensionen

2,19 CHF

(43,80 CHF / 1 kg)
Bestseller

Plant Protein Bar
⁠–⁠ pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein

Salzkaramell 50 g

Bewertung 4.3/5, 142 Rezensionen

2,19 CHF

(43,80 CHF / 1 kg)
Protein Cookie
⁠–⁠ zarter glutenfreier Keks mit Milchprotein und Ballaststoffen

Erdnussbutter-Schoko-Chip 80 g

Bewertung 4.3/5, 562 Rezensionen

2,99 CHF

(37,38 CHF / 1 kg)
BIO Protein-Knusperbrot
⁠–⁠ hoher Eiweiß- und Ballaststoffgehalt, glutenfrei, 100% pflanzliche Zusammensetzung

Original 100 g (2 x 50 g)

Bewertung 4.7/5, 341 Rezensionen

1,89 CHF

(18,90 CHF / 1 kg)

Lebensmittel mit hohem Proteingehalt

Gemäß der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 sind Lebensmittel mit hohem Proteingehalt solche Lebensmittel, bei denen der Proteingehalt mindestens 20 % des Energiewerts beträgt.

Bei Eiweiß geht es jedoch nicht nur um die Quantität, sondern auch um die Qualität, die durch die essentiellen Aminosäuren bestimmt werden kann, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich sind und in Form von Lebensmitteln aufgenommen werden müssen.

Tierische Proteine

Proteine aus tierischen Quellen gelten aufgrund ihres komplexen Spektrums an essenziellen Aminosäuren im Allgemeinen als bessere Proteinquelle. Zu den tierischen Quellen mit dem höchsten Proteingehalt gehören:

mageres Fleisch (Rind, Schwein, Pute, Huhn)
Fisch und Meeresfrüchte (T hunfisch, Lachs, Sardinen, Kabeljau)
Trockenfleisch
Eiweiß
Käsesorten (Parmesan, Cheddar, Käse)
Proteine (Milch, Molke, Kasei)

Pflanzliche Proteine

Proteine aus pflanzlichen Quellen sind aufgrund eines unvollständigen Spektrums an essenziellen Aminosäuren von geringerer Qualität und werden im Vergleich zu tierischen Proteinen schlechter verwertet. Eine der einfachsten Lösungen besteht darin,pflanzliche Proteinerichtig zu kombinieren oder sie in größeren Mengen zu verzehren. Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt sind:

Samen (Kürbis, Sesam, Chia)
Hülsenfrüchte (Erdnüsse, Kichererbsen, Erbsen, Linsen)
Nüsse (Mandeln, Pistazien)
pflanzliche Proteine
Sojaprodukte: Tempeh, Tofu, Seitan

Hoher Proteingehalt

Lebensmittel

Protein

Sport-Ernährung

Supplements

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Hülsenfrucht‑Nudeln BIO

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Grass‑Fed Whey Protein

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Grass‑Fed Whey Protein

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