Energieriegel

Powerriegel für Sportler

Energieriegel zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an schnell verfügbaren Kohlenhydraten aus, wodurch sie als sofortige Energiequelle dienen. Neben Energie liefern sie dem Körper auch Vitamine, Mineralien oder Ballaststoffe. Energieriegel eignen sich zur Auffrischung der Energie während intensiver oder lang anhaltender physischer oder psychischer Belastung.

In ihrer Zusammensetzung ähneln Energieriegel weitgehend raw Riegeln die Trockenfrüchte oder Nüsse enthalten. Diese werden jedoch nicht thermisch verarbeitet. Im Vergleich zu Proteinriegeln ist der Proteingehalt niedrig. 

Neben Powerriegeln können auch Energiedrinks oder ihre konzentrierte Form in Form von Energiegels bei der "Aufladung der Batterien" helfen. Bei diesen Produkten ist auf den Koffeingehalt zu achten.