Vilgain Magnesium Bisglycinat
Fragen
26
beantwortete Fragen
Hallo, wenn ich morgens Magnesium Malat und abends Bisglycinat einnehme, wie hoch ist dann die empfohlene Dosis, wenn ich beides einnehme? Also nehme ich 2 Malate am Morgen und 1 Bisglycinat am Abend... Ich möchte nicht, dass sie in den falschen oder unnötigen Mengen oder kleinen Mengen zu nehmen. Was ist die richtige Dosierung, wenn man diese Magnesiumpräparate zusammen einnimmt? :3
Hallo Kachi, wir empfehlen die folgende Dosierung: Malat 2 Kapseln am Morgen/Nachmittag, Bisglycinat 2 Kapseln am Abend :). Hab einen schönen Tag
Hallo, verstehe ich das richtig, dass es empfohlen wird, 3 Kapseln Mg-Bisglycinat auf einmal am Abend einzunehmen?
Darf ich fragen, warum im Abschnitt über die Dosierung steht: "Um 100 % des täglichen Referenzwerts für die Magnesiumzufuhr (RDI) von 375 mg zu decken, nehmen Sie 3 Kapseln." und in der Tabelle der Inhaltsstoffe der Mg-Gehalt in 3 Kapseln mit 225 mg (60% des RHP*) angegeben ist?
Hallo, ab welchem Alter kann dieses Magnesium eingenommen werden?
Hallo Veronica, Magnesium ist im Allgemeinen für Kinder ab 3 Jahren sicher. Es hängt jedoch hauptsächlich von der Dosis ab, die sich nach dem Alter, dem Gewicht, der Ernährung usw. des Kindes richtet. Es kann sein, dass die Magnesiummenge in 1 Kapsel dieses Produkts zu hoch für das Kind ist, in diesem Fall ist es ungeeignet. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Hallo, welche Form von Magnesium ist am besten für nächtliche Muskelzuckungen bitte?
Hallo, wenn ich es richtig verstanden habe, empfehlen Sie Magnesium Malat am Morgen und Magnesium Bisglycinat am Nachmittag/Abend. Wie unterscheiden sich diese beiden Formen von dem üblichen Apothekenmagnesium - Magnesiumlactat, bitte? Ich danke Ihnen im Voraus.
Hallo Lucie, Magnesiumlactat wird in einigen Fällen speziell bei Verdauungsstörungen empfohlen, aber die Ergebnisse der Studien sind nicht einheitlich. Allerdings sind sowohl die Laktat-, Bisglycinat- als auch die Malatform vom menschlichen Körper gut absorbierbar und stellen eine sehr brauchbare Magnesiumquelle dar. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag,
Hallo, gibt es einen Grund für die Änderung, dass die ursprüngliche Vilgain Magnesium 125mg pro Kapsel hatte und jetzt lese ich, dass die neue Kapsel nur 75mg hat? Ich danke Ihnen.
Hallo Stephanie, das aktuelle Produkt verwendet reines Magnesiumbisglycinat, das einen Magnesiumgehalt von 12 % hat. Das ursprüngliche Produkt verwendete gepuffertes Magnesiumbisglycinat, das eine Mischung aus Magnesiumbisglycinat und Magnesiumoxid im Verhältnis 80:20 ist - diese Mischung hat einen Magnesiumgehalt von 20%. Die Menge des Wirkstoffs in der Kapsel ist gleich geblieben. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag,
Hallo, kann ich beide Arten von Magnesium kombinieren? Das heißt, ich nehme morgens 2 Kapseln Malat und abends eine Kapsel Bisglycitrat? Oder muss ich entweder das eine oder das andere nehmen? Vielen Dank :)
Hallo, kann ich beide Arten von Magnesium kombinieren? Das heißt, ich nehme morgens 2 Kapseln Malat und abends eine Kapsel Bisglycitrat? Oder muss ich entweder das eine oder das andere nehmen? Vielen Dank :)
Hallo, ich bräuchte Informationen über die Grammzahl in einer Kapsel...warum ist sie so niedrig. Andere Verkäufer verwenden die gleiche Qualität von Senf Absorption usw. und die Grammatur ist völlig anders. Danke für die rechtzeitige Information. L.
Hallo Lubomir, die Menge an reinem Magnesium in 1 Kapsel beträgt 75 mg, der Gesamtgehalt an Magnesiumbisglycinat-Rohstoff in 1 Kapsel beträgt 625 mg. Unter einer ähnlichen Produktbezeichnung kann man auf dem Markt Produkte finden, die Magnesiumbisglycinat in Kombination mit schlecht resorbierbarem Magnesiumoxid enthalten, wodurch der Anteil an reinem Magnesium in der Kapsel erhöht wird. Diese Kombination wird manchmal auch als "gepuffertes Magnesiumbisglycinat" bezeichnet. In unserem Produkt garantieren wir, dass 100 % des Magnesiums ausschließlich aus chelatiertem Magnesiumbisglycinat stammen. Einen schönen Tag noch
Hallo, darf ich fragen, ob ich dieses Magnesium mit 15 Jahren nehmen kann? Oder gibt es eine andere Dosierung im Vergleich zu Erwachsenen?