Vilgain Kreatin – mikronisiertes Kreatin‑Monohydrat, hohe Verwertbarkeit, HPLC‑getestet, unterstützt Kraft und Leistung
Vilgain Kreatin – mikronisiertes Kreatin‑Monohydrat, hohe Verwertbarkeit, HPLC‑getestet, unterstützt Kraft und Leistung
Monohydrat ist die am besten erforschte und am besten absorbierte Form
Einige Hersteller übertreiben es mit der Anzahl der verschiedenen Kreatinformen in ihrem Produkt, was sich nicht nur negativ auf den Preis, sondern paradoxerweise auch auf die Wirksamkeit des Produkts auswirkt. Das liegt daran, dass andere Formen einen höheren Anteil an Zusatzstoffen haben, die die Bioverfügbarkeit verringern können, und deutlich geringere Mengen an reinem Kreatin enthalten [1].
Verwertung durch den Organismus (%)
Kreatin‑Monohydrat
Kreatin‑Pyruvat
Trikreatin‑Zitrat
Erhöhung der kurzfristigen
Leistungsintensität 🚀
Kreatin kommt in unserem Körper natürlich vor, vor allem in den Muskelzellen in Form von Kreatinphosphat, das an der Energieproduktion beteiligt ist. Durch die Einnahme von Kreatin kannst du jedoch deine Kreatinphosphatspeicher um 20‑40 % erhöhen.
Alle Athleten profitieren von den Auswirkungen
*Eine positive Wirkung wird mit 3 g Kreatin pro Tag erreicht.
Zutaten
100 % Kreatin‑Monohydrat.
Herstellungsland: EU.
Zutaten
Kreatin‑Monohydrat, Fließhilfsmittel (Magnesiumstearat).
Land der Herkunft: In der Tschechischen Republik hergestellt.
Kalorientabellen
6 Kapseln | |
Kreatin‑Monohydrat | 4,2 g |
Kalorientabellen
| 5 g | |
| Kreatin‑Monohydrat | 5 g |
Dosierung: 5 g (1 Dosierlöffel)
Anzahl der Portionen in der Packung: 100
Dosierung: 3 Kapseln (2 x täglich)
Anzahl der Portionen in der Packung: 60
Dosierung
- Zweimal täglich 3 Kapseln einnehmen.
- Kreatin sollte nach dem Training mit einem Proteingetränk oder zu einer beliebigen Tageszeit mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Wenn Sie es zusammen mit anderen Nährstoffen einnehmen, wird es besser verwertet und hat eine größere Wirkung auf die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Die gesamte Tagesdosis kann auch in mehrere kleinere Dosen aufgeteilt werden.
Empfohlene Kombination
Dosierung
- 5 g (1 Messlöffel) in 150 - 250 ml (bei der aromatisierten Variante bis zu 350 ml) Wasser geben und gut umrühren.
- Kreatin sollte nach dem Training mit einem Proteingetränk oder zu jeder Tageszeit mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Wird es zusammen mit anderen Nährstoffen eingenommen, wird es besser verwertet und wirkt sich stärker auf die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit aus. Die gesamte Tagesdosis kann auch in mehrere kleinere Dosen aufgeteilt werden.
Empfohlene Kombination
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
- An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Id. - Nr.: 29269555.
