BIO Dinkel-Couscous

⁠–⁠ Nährstoffreiche Beilage in 5 Minuten zubereitet
Bewertung 9.7 von 10 14 Bewertungen
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BIO Dinkel-Couscous

⁠–⁠ Nährstoffreiche Beilage in 5 Minuten zubereitet
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Erfahrungen

Vilgain Dinkel-Couscous Vollkorn BIO – hervorragende Ballaststoffquelle 

Vilgain Dinkel-Couscous Vollkorn BIO ist eine komplexe Kohlenhydratbeilage aus BIO Vollkorn-Dinkelgrieß. Da wir ihn aus nährstoffreichem Dinkel herstellen, hat er gegenüber herkömmlichem Weizencouscous gleich mehrfach die Nase vorn. 

Couscous ist eine absolut großartige Zutat für Menschen, die ständig in Eile sind oder keine Lust haben, Zeit in der Küche zu verbringen. Er ist in 5 Minuten fertig und muss nicht gekocht werden. Es reicht, ihn im Verhältnis 1:1,5–2 (Couscous : Wasser/Brühe) mit heißem Wasser zu übergießen und abgedeckt ziehen zu lassen. 

Du kannst ihn als Beilage verwenden, daraus ein „Risotto“ machen, zu Salaten hinzufügen oder als süße Basis für Aufläufe nutzen.

Vilgain Dinkel-Couscous Vollkorn BIO auf einen Blick:

  • aus Vollkorn-Dinkelgrieß
  • aus ökologischem Landbau
  • nährstoffreiche Kohlenhydratbeilage
  • schnelle Zubereitung ohne Kochen – 5 Minuten
  • ideal als Beilage, für Salate und Aufläufe

Zutaten

Bio‑Dinkelvollkornmehl.

Hinweis für Allergiker: Allergene sind in der Produktzusammensetzung fett markiert. Kann Spuren von Senf und Soja enthalten.

Kalorientabellen

100 g
Brennwert1478 kJ / 350 kcal
Fette2,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
Kohlenhydrate64 g
- davon Zucker1,9 g
Ballaststoffe8,2 g
Eiweiß13 g
Salz0 g
Verpackung: 400 g

Gebrauchsanweisung

  • Den Couscous mit heißem Wasser im Verhältnis 1 zu 1 übergießen.
  • Einige Minuten zugedeckt stehen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Dann mit einer Gabel mischen und abschmecken.

Hinweise

  • Lebensmittel.
  • An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
  • Nicht direktem Sonnenlicht aussetzten.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.

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Paweł
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vor einem Monat (Veröffentlicht am 15. 09. 2026)
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Fantastisch, schmeckt mir besser als gewöhnlicher Weizencouscous. Die idealen Proportionen für zwei Portionen sind 200g Couscous, 330ml Wasser (ich gebe Brühe dazu) und 10g Olivenöl.

Eva
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vor 3 Monaten (Veröffentlicht am 15. 07. 2026)
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Ohne ihn komme ich in der Küche nicht aus. Als Beilage zu Blumenkohl-Puffern super. 👍

Lucie
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vor einem Jahr (Veröffentlicht am 01. 09. 2025)
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Sehr guter Geschmack.

Nicol
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vor einem Jahr (Veröffentlicht am 12. 08. 2025)
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Große Zufriedenheit.

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