Quinoa mit Shiitake und Haselnüssen – eine Mischung aus dreifarbigem Quinoa, Shiitake Pilzen, Nüssen und Gemüse, 7 natürliche Zutaten, für eine schnelle und ausgewogene Mahlzeit
Quinoa mit Shiitake und Haselnüssen – eine Mischung aus dreifarbigem Quinoa, Shiitake Pilzen, Nüssen und Gemüse, 7 natürliche Zutaten, für eine schnelle und ausgewogene Mahlzeit
Ein protein- und ballaststoffreiches Abendessen in kurzer Zeit auf dem Tisch.
Wir legen großen Wert auf die Qualität unserer Zutaten. Deshalb enthält unsere Mischung nur natürliche Zutaten mit eindeutiger Herkunft. Das Quinoa‑Relish ist im Handumdrehen zubereitet, ist herzhaft, ballaststoffreich und enthält keine unnötigen Zutaten.
Drei Quinoa‑Sorten für maximalen Geschmack
Die Basis der Mischung ist eine dreifarbige Quinoa, eine Kombination aus schwarzer, weißer und roter Quinoa. Sie ist leicht verdaulich und hat einen niedrigen glykämischen Index, so dass sie länger satt hält. Außerdem enthält sie eine ordentliche Portion Eiweiß mit allen essenziellen Aminosäuren, die zu den hochwertigsten pflanzlichen Quellen gehören.
Ein tolles Abendessen in 25 Minuten
Die Zubereitung ist kinderleicht: Du brauchst nur eine Pfanne oder einen Topf, Öl und Wasser.
Erhitze 2 Esslöffel Öl und gib unsere Mischung hinein.
- 2 Min. -
Unter ständigem Rühren 900 ml Wasser hinzufügen und nach Geschmack salzen.
- 3 Min. -
Die Mischung in kochendem Wasser ca. 15 Minuten kochen
- 5 Minuten stehen lassen -.
100% natürliche Formel aus 7 Zutaten
Sind nicht Pilze wie Pilze. Der in der Mischung enthaltene Shiitake‑Pilz ist nicht nur für seinen guten Geschmack, sondern auch für seine positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit bekannt. Er kann zur Gesundheit des Immunsystems beitragen [1] und ist aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts auch gut für die Verdauung.
Zutaten
Dreifarbige Quinoa 82%, Karotten, Haselnüsse 4,5%, Lauch, Shiitake‑Pilze 2%, Schnittlauch, Grünkohl.
Warnung für Allergiker: Allergene sind in der Zutatenliste fett gedruckt.Das Produkt kann Spuren von Sellerie, Senf, Sesam und anderen Nüssen enthalten.
Kalorientabellen
100 g | |
Brennwert | 1407 kJ / 337 kcal |
Fette | 5,2 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Kohlenhydrate | 51 g |
- davon Zucker | 9,3 g |
Ballaststoffe | 21 g |
Eiweiß | 12 g |
Salz | 0,17 g |
Dosierung: 60 g
Anzahl der Portionen in der Packung: 4
Empfehlung des Herstellers
- 2 Esslöffel Öl in einem Kochtopf erhitzen und die Mischung hinzufügen.
- Nach und nach 900 ml heißes Wasser oder Salz nach Belieben hinzufügen.
- 1 Minute lang umrühren.
- In kochendem Wasser 15 Minuten lang kochen.
- Herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
- Eine Packung enthält 4 Portionen Nahrung.
Warnung
- Lebensmittel.
- An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
- Vor direktem Sonnenlicht schützen.
- In einer Schutzatmosphäre verpackt.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
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