Mediterraner Couscous ⁠–⁠ Couscous nach mediterraner Art mit gemischtem Gemüse und Gewürzen, einfach zuzubereiten in 10 Minuten, 4 Portionen pro Packung

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Mediterraner Couscous ⁠–⁠ Couscous nach mediterraner Art mit gemischtem Gemüse und Gewürzen, einfach zuzubereiten in 10 Minuten, 4 Portionen pro Packung

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Couscous nach mediterraner Art
schnell und einfach ✔️

Du hast keine Zeit, möchtest aber trotzdem eine hochwertige warme Mahlzeit ohne unnötige künstliche Aromastoffe? Wir haben Couscous aus erstklassigen Zutaten zubereitet, die deinem Körper alles geben, was er braucht. Eine Packung reicht für bis zu 4 vollwertige Portionen.

  • 9 g
    Eiweiß pflanzlichen Ursprungs*
  • 51 g
    Kohlenhydrate mit nur 3,8 g Zucker
  • 3,9 g
    Ballaststoffe für bessere Sättigung

100 % Geschmack natürlicher Zutaten.

Unsere Mischung enthält neben Couscous auch Tomaten, Oliven, Zucchini und eine sorgfältig ausgewählte Mischung europäischer Gewürze. Wir haben auf künstliche Aromastoffe wie Glutamat und andere unnötige Dinge verzichtet, die nicht in eine gesunde Mahlzeit gehören.

  • Ohne künstliche Aromastoffe, mit einem Minimum an Salz

  • Gewürzt mit Knoblauch, Pfeffer, Oregano, Sesam und Schnittlauch

  • Hergestellt in Spanien

10 Minuten Zubereitung ➡️
Fertiges Gericht voller Geschmack

Die Zubereitung ist super einfach.
Alles, was du brauchst, ist eine Pfanne oder ein Topf, Öl und Wasser.

400 ml kochendes Wasser in einen Topf gießen,
2 Esslöffel Olivenöl hinzufügen und
nach Belieben würzen

- 3 Minuten -

Nimm den Topf vom Herd und gib
unseren mediterranen Couscous hinein

- 1 Minute -

Decke den Topf mit einem Deckel ab
und lasse das Gericht mindestens 5 Minuten ziehen

- 5 Minuten -

Bon Apetit!

*Nährstoffe in einer Dosis (75 g) der Mischung

Zutaten

Couscous (Hartweizengrieß) 88,3 %, Tomate, schwarze Oliven, Knoblauch, Zucchini, Sesam, Oregano, schwarzer Pfeffer, Schnittlauch.

Herkunftsland: Hergestellt in Spanien.
Das Herkunftsland des Couscous kann von der Herkunft des Produkts abweichen.

Hinweis für Allergiker: Allergene sind in der Zutatenliste des Produkts fett markiert.Kann Spuren von Sellerie, Senf, Haselnüssen, Soja, Erdnüssen und Sulfiten enthalten.

Kalorientabellen

100 g
Brennwert
1525 kJ / 360 kcal
Fette
3,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
68 g
- davon Zucker
5,1 g
Ballaststoffe
5,2 g
Eiweiß
12 g
Salz
0,19 g
Verpackung: 300 g

Dosierung

  • Für eine Person: 75 g Couscous und 100 ml Wasser.
  • Den Behälter vor dem Gebrauch schütteln, um sicherzustellen, dass die Mischung gut vermischt ist.

Zubereitung

  1. In einem Kochtopf 400 ml Wasser und 2 Esslöffel Olivenöl zum Kochen bringen. Nach Geschmack würzen.
  2. Vom Herd nehmen und über die Mischung gießen.
  3. Zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
  4. Vor dem Servieren mit einer Schaumkelle durchrühren.

Hinweise

  • Lebensmittel.
  • An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
  • Vor direktem Sonnenlicht schützen.
  • In einer Schutzatmosphäre verpackt.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.

Beliebte Alternativen

Erfahrungen

Durchschnittliche Bewertung: 4,6
78 Bewertungen
Kateřina
bewertet das Produkt
Verifizierter Einkauf Ein Kunde, der das Produkt gekauft und auch über eine verifizierte E‑Mail‑Adresse bewertet hat.
vor 2 Monaten (Veröffentlicht am 14. 07. 2026)
Übersetzt von Tschechisch
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Ein schönes, schnelles Mittagessen – ich gebe noch Feta und etwas Gemüse oder gebackenen Tofu dazu.

Iveta
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vor 4 Monaten (Veröffentlicht am 14. 05. 2026)
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Ich bin zufrieden, es ist lecker.

Lenka
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vor 5 Monaten (Veröffentlicht am 06. 04. 2026)
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Für mich etwas zu salzig, aber als schnelles Mittagessen super.

Veronika
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vor 7 Monaten (Veröffentlicht am 06. 02. 2026)
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Durchdringender, sehr intensiver Olivengeruch

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