Vilgain Creatine
Fragen
11
beantwortete Fragen
barbora
vor einem Monat
Übersetzt aus Slowakisch
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Hallo, ich möchte fragen, ob Kreatin für meine 14-jährige Tochter geeignet ist, die ein aktives Leben führt und Sport treibt.
Valentýna
vor einem Monat
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, wir empfehlen Kreatin erst ab einem Alter von 18 Jahren. Vielen Dank und noch einen schönen Tag!
Ondřej
vor 21 Tagen
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo,
es gibt eine Reihe von Studien über Kinder, die ich Ihnen empfehle zu lesen. Ich stelle eine davon hier ein.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6279854/?utm_source=chatgpt.com
Lukáš
vor 2 Tagen
Übersetzt aus Tschechisch
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Ja, das kann er.
Sabina
vor einem Monat
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, ist es ratsam, es morgens auf nüchternen Magen einzunehmen? Tagsüber weiß ich leider, dass ich nur schwer dazu kommen würde.
Jiří
vor einem Monat
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, ja, die Einnahme von Kreatin am Morgen auf nüchternen Magen ist völlig in Ordnung, wenn Sie das bevorzugen. Kreatin ist nicht direkt von der Nahrung abhängig und seine Wirkung baut sich allmählich im Körper auf, daher ist das Wichtigste die Regelmäßigkeit der täglichen Einnahme, nicht eine bestimmte Tageszeit. Vielen Dank und einen schönen Tag noch.
Damian
vor 5 Monaten
Übersetzt aus Polnisch
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Sehe ich das richtig, dass die beigefügte Studie den 4-fachen Quecksilbergehalt ausweist?
Anna
vor 5 Monaten
Übersetzt aus Polnisch
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Hallo, laut den Testergebnissen gibt es keine Überschreitung des Inhalts, alles ist innerhalb der Grenzen. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Natali
vor 4 Monaten
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, ich schließe mich als Chemiker an :) Die Verordnung 629/2008/EG legt Grenzwerte für bestimmte Schadstoffe, einschließlich Schwermetalle (Quecksilber, Cadmium usw.) in Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln fest. Für Quecksilber liegt dieser Grenzwert bei 0,1 mg/kg. Das Nahrungsergänzungsmittel in der beigefügten Analyse weist einen Wert von 0,0113 mg/kg auf - also 10 Mal weniger als der Grenzwert, der als Schwellenwert festgelegt wurde.
Wahrscheinlich verwechseln Sie diese Zahl im dokumentierten Protokoll mit der Spalte LOR - Limit of Reporting. Das ist der niedrigste Grenzwert, den das Gerät nachweisen und messen kann (so steht es in den Erläuterungen zum Protokoll). Dieser Wert liegt zwar um eine Größenordnung niedriger, ist aber für den resultierenden Quecksilberwert bedeutungslos und lässt keine Schlussfolgerungen zu.
Erik
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Wie viel Gramm Kreatin enthält eine Kapsel?
Kateřina
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo Erik, danke für deine Frage. Bei dieser Art von Produkt handelt es sich nicht um eine Kapsel, sondern um eine lose Form, bei der eine Dosis 5 Gramm Kreatinmonohydrat enthält. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Erik
vor einem Jahr
A u kapsli ?
Denisa
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo Erik, eine Kapsel enthält laut Zutatenliste 0,7g. Einen schönen Tag noch 😊.
obloukmatyas
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, ich möchte fragen, wie viel Wasser ich trinken sollte, wenn ich Kreatin nehme?
Kateřina
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, wir empfehlen, je nach Körpergewicht mindestens 2-3 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Lucie
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, ich möchte fragen, woher ich die 5 g kenne? Ist das ein Messlöffel? Ist es weniger? Ich danke Ihnen vielmals!
Denisa
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo Lucy, eine Dosis ist 5g = 1 Messlöffel 😊. Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Lucie
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Herzlichen Dank! Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Lucie
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, ich würde gerne wissen, wie man Kreatin nach dem Training dosiert? Ist es möglich, es in einem Shaker mit Eiweiß gemischt und etwa 30 Minuten nach dem Training einzunehmen? :) Vielen Dank für Ihre Antwort. :)
Denisa
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo Lucy, wir empfehlen die Einnahme von Kreatin zusammen mit Eiweiß nach dem Training. Das bringt die Regeneration richtig in Schwung. 💪🏽 Pass auf dich auf.
Jakub
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Guten Abend. Ich wollte fragen, wie viel mg Kreatin 1 Tablette enthält? Ich danke Ihnen im Voraus.
Petra
vor einem Jahr
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo Jakub, das Produkt enthält keine Kapseln, sondern ist ein loses Kreatinmonohydrat. Eine Dosis enthält 1400 mg = 1,4 g. Ich wünsche dir einen schönen Tag :)
Klára
vor 2 Jahren
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, ich möchte Sie etwas fragen. Wenn ich Kreatin für z.B. 3 Monate einnehme und dann aufhöre, kann ich dann die Muskelmasse verlieren, die ich durch die Einnahme von Kreatin gewonnen habe? Ich danke Ihnen.
Petra
vor 2 Jahren
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo Klara, du musst dir keine Sorgen machen, dass du nach dem Absetzen von Kreatin Muskelmasse verlierst. Ich wünsche dir einen schönen Tag
Lobo
vor 2 Jahren
Übersetzt aus Slowakisch
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Hallo, ich möchte wissen, ob das Produkt Spuren von Allergenen enthält, danke
Petra
vor 2 Jahren
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, dieses Produkt kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Eiern, Soja, Sesamsamen, Erdnüssen, Milch und Nüssen enthalten. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Markéta
vor 2 Jahren
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo, da hier eine Frage gestellt wurde, was der Unterschied zum ursprünglichen, älteren Creapure Kreatinprodukt ist, habe ich den Unterschied zwischen den beiden nicht ganz verstanden. Welches ist denn nun das bessere in Bezug auf die Qualität? Ist es "mehr" Markenzeichen oder die Tatsache, dass es mit einem HPLC getestet wird?
Denisa
vor 2 Jahren
Übersetzt aus Tschechisch
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Hallo Margaret, Kreatinmonohydrat mit der Marke Creapure ist eine der bekanntesten Kreatinmarken der Welt. Dieses in Deutschland hergestellte Kreatinmonohydrat war Gegenstand zahlreicher klinischer Studien und gilt als der "Goldstandard" unter den Kreatinen in Nahrungsergänzungsmitteln.
Vilgain Creatine ist ein preiswerteres Kreatinmonohydrat, das nicht das Markenzeichen trägt. Dennoch handelt es sich um ein hochwertiges Material, das mittels HPLC auf Reinheit und Wirkstoffgehalt geprüft wurde. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag :).